El árnica es una planta curativa excelente para desinflamar, facilita la cicatrización de heridas leves, torceduras, luxaciones, esguinces, estrías a causa de embarazo, estimula la circulación sanguínea, aliviar dolores musculares y articulares.
Esta planta la podemos encontrar en diferentes presentaciones que hoy en día están a la venta en el mercado como cremas, pomadas, aceites, geles o ungüentos que son productos efectivos y de calidad como saludol, perfecto para tener siempre a la mano o llevar en la bolsa para cualquier emergencia, gracias a su cómoda presentación en tubo.
En especial el té de árnica aporta muchos beneficios a nuestra salud que tal vez desconocíamos, pero para que este se prepare y funcione de forma correcta es importante seguir los siguientes pasos:
Primero debes agregar 250ml de agua en un recipiente y ponerlo en la estufa a fuego lento. Después agregar un puño de la planta de árnica natural y esperar hasta que hierva durante solo 15 minutos. Para finalizar debes dejar reposar el té por 10 minutos y estará listo para beber.
Se recomienda tomar el té de árnica en ayunas para que las propiedades de este sean mejor absorbidas por nuestro organismo. Además de beberlo, también se puede aplicar directamente en la zona del golpe, por ejemplo en algún hematoma; únicamente debes remojar un pedazo de algodón en el té y aplicarlo haciendo leves masajes en la zona afectada.
Si el sabor del té no llegará a agradarte, puedes agregarle una cucharada de miel natural, está aportará el sabor dulce que le hace falta. También es una gran opción para adelgazar o “reducir la pancita”, al contar con propiedades antiinflamatorias, mejorando así el tránsito intestinal y la digestión. Estos y más beneficios puede ofrecerte esta planta medicinal.
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